Author: Claudia M. Elsig, MD

Автор: Клаудия М. Элсиг, доктор медицинских наук

Каждый восьмой человек в мире живет с психическим расстройством.¹ Распространенность психических расстройств заметно выше среди топ-менеджеров компаний, причем 49 процентов из них испытывают сложности.²

Если копнуть глубже — нетрудно понять почему. Стресс “наверху” чрезмерен и безжалостен, и многие топ-менеджеры — трудоголики. Недавнее исследование 2400 руководителей компаний показало, что все они страдают от стресса.³

Стресс, безусловно, является важным фактором, но психическое здоровье топ-менеджеров — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. В этом блоге объясняются некоторые из основополагающих факторов, которые способствуют плохому психическому здоровью наших мировых лидеров.

Стресс и эмоциональное выгорание ускорились

COVID-19 оказал дополнительное давление на топ-менеджеров, которым пришлось перестраивать свой бизнес в беспрецедентных и сложных обстоятельствах. Эффективное руководство было подвергнуто серьезному испытанию, и теперь выгорание среди руководителей ускоряется. Проявляется истощение последних двух лет.

Международный институт управленческого развития (IMD) сообщает, что топ-менеджеры компаний не смогли самостоятельно позаботиться о себе во время пандемии. “Руководители компаний были просто не готовы к новым уровням VUCA (изменчивость, неопределенность, сложность и двусмысленность), вызванным пандемией, и в таких условиях нельзя было полагаться на уверенность в тщательно спланированных бизнес-стратегиях”.⁴

Марина Го, бывший руководитель компании Hearst Australia и нынешний директор-член правления нескольких местных и международных компаний, объяснила: “Я сравниваю это с авиакомпаниями, когда они говорят, что в случае чрезвычайной ситуации сначала наденьте свои кислородные маски, прежде чем помогать другим. И пример с генеральными директорами как раз показывает, что во многих случаях они не надевали свою маску”.⁴

Топ-менеджеры были сосредоточены на том, чтобы удержать всех на плаву в трудные времена, но не были научены обращаться за помощью для себя. Многие руководители даже не осознают, что у них есть проблема, пока не перегорают.

Исследование, проведенное компанией BUPA (Британская объединённая ассоциация частного медицинского страхования), показало, что шесть из десяти руководителей и членов правления, которые страдали психическими расстройствами во время пандемии, прибегали к нездоровым защитным механизмам, таким как употребление алкоголя и азартные игры, вместо того, чтобы обратиться за профессиональной помощью.⁵

Стигматизация психического здоровья

Еще одна ключевая проблема, мешающая топ-менеджерам обращаться за помощью, заключается в том, что психическое здоровье все еще очень сильно стигматизируется. В высших управленческих кругах признание в психическом заболевании может показаться постыдным и сродни личному недостатку.

На высших руководителей оказывается огромное давление, чтобы они казались «сверхлюдьми’. Признание любого рода уязвимости многими на самом верху воспринимается как слабость. Это давление ощущается не только в бизнесе, но зачастую и дома, в семье. На карту поставлены богатство, статус и успех семьи.

Причины проблем с психическим здоровьем у топ-менеджеров

Факты говорят о том, что руководители компаний чаще подвержены психическим расстройствам.² Недавний опрос 12 000 человек в 11 странах показал, что проблемы с психическим здоровьем испытывают больше руководители высшего звена, чем их подчиненные.⁶

Итак, каковы же причины?

Патологии и индивидуальные особенности личности топ-менеджера

Многие богатые и известные предприниматели всю жизнь боролись с психическими заболеваниями. Люди, которые достигают вершин своей профессии, часто делают это из-за своих психологических проблем, а не вопреки им.

Например, соучредитель компании Reddit Аарон Шварц, который совершил самоубийство в 2013 году; у него была история борьбы с депрессией.

Илон Маск открыл правду о своем психическом здоровье, рассказав в Twitter о своей борьбе с депрессией. Маск написал: “Реальность — это большие взлеты, ужасные падения и непрекращающийся стресс”.⁷

Покойный Стив Джобс, умерший в 2011 году от рака поджелудочной железы, страдал (хотя официально диагноз так и не был поставлен) обсессивно-компульсивным расстройством личности (OCPD). Джошуа Кендалл, автор фильма “Навязчивые идеи Америки: компульсивная энергия, построившая нацию”, который включал биографический байопик о Джобсе, рассказал, что Джобс был типичным одержимым, и, что он «время от времени» страдал от анорексии, которая, как считалось, была вызвана его травмой усыновления в детстве.⁸

Кендалл обнаружил, что суровые ранние годы жизни были общей темой символов, которые он изучал. Он отметил, что навязчивое поведение является частью пути вверх в непрерывном потоке психопатов, и определил: “Иногда человек поднимается на вершину именно потому, что он немного сумасшедший.”⁸

В 2015 году доктор Майкл А. Фриман с коллегами опросили 242 предпринимателя и 93 демографически подходящих для сравнения участника.² Они обнаружили, что:

• Проблемы с психическим здоровьем, рассказанные самостоятельно, присутствовали у 72% предпринимателей (значительно выше, чем в группе сравнения).
• 49% предпринимателей имели одно или несколько психических расстройств в течение всей жизни
• 32% предпринимателей имели два или более психических расстройств в течение всей жизни
• 18% предпринимателей имели три или более психических расстройств в течение всей жизни
• 23% предпринимателей были бессимптомными членами высокосимптомных семей

По сравнению с контрольной группой, опрошенные предприниматели значительно чаще сообщали о:

• Депресси (30%, по сравнению с 15% в контрольной группе)
• СДВГ (29%, по сравнению с 5% в контрольной группе)
• Об употреблении психоактивных веществ (12%, по сравнению с 4% в контрольной группе)
• Диагнозе биполярного расстройства (11% по сравнению с 1% в контрольной группе)

Личность — это часть картины. Установлено, что нарциссизм очень распространен среди топ-менеджеров. Нарциссические личности, как правило, имеют раздутое чувство собственной важности, чрезмерную потребностью в восхищении, стремление к власти, отсутствие эмпатии и легкость, с которой они могут манипулировать другими. Нарциссизм также часто диагностируется при других психических состояниях, таких как пограничные, театральные или антисоциальные расстройство личности.

Нарциссы склонны быстро продвигаться на руководящие должности. Нарциссический генеральный директор любит быть в центре внимания, уверен в себе, обаятелен и может “смело сформулировать видение компании”.⁹

Давление быть сверхчеловеком

Возглавляя бизнес, особенно когда приходится справляться с такими трудностями, как пандемия, приходится “сохранять спокойствие и продолжать действовать”. Все в компании полагаются на руководителя в обеспечении устойчивого управления.

Многие топ-менеджеры игнорируют предупреждающие признаки проблем с психическим здоровьем, такие как беспокойство, бессонница, усталость и так далее. Вместо этого они обращаются к нездоровым быстрым решениям, таким как повышенное потребление алкоголя, злоупотребление психоактивными веществами, азартные игры и самолечение. Они чувствуют, что держать в узде свои собственные проблемы имеет первостепенное значение.

Давление, требующее быть супер-успешным, часто исходит из семьи. В интервью о тревожности для мужского журнала Esquire Ричард Гелфонд, генеральный директор IMAX, вспоминает, как его воспитывали: “Я вырос в 1950-х годах, и мой отец был очень жестким, не очень общительным парнем. Он донес до нас следующее: справитесь с этим и прорветесь”. Теперь Гелфонд, переживший трудные времена, не согласен с этим.¹⁰

Топ-менеджеры высокоуспешны в управлении людьми и всеми аспектами своего бизнеса, поэтому они считают, что должны уметь управлять своим собственным психическим здоровьем и контролировать его.

Одиночество, трудности с общением

Живя в образе ‘сверхчеловека’, руководителям компаний непросто полагаться на поддержку других. Лидерам сложно найти человека, которому они смогут довериться и рассказать о своих уязвимых сторонах.

‘Лидерское одиночество’ — общепризнанное понятие. Исследование, проведенное до пандемии, показало, что 30% руководителей чувствовали себя изолированными.¹¹ Другой опрос показал, что до половины всех генеральных директоров испытывают чувство одиночества на своей должности.¹²

Изучая взаимосвязь между лидерством и одиночеством, клинический психолог Ами Рокач определила, что лидеры (образовательные, государственные, деловые и организационные) испытывают стресс, отчуждение, одиночество и эмоциональные потрясения, и, что это сочетание может привести к проблемам со здоровьем и негативно повлиять на социальные и семейные отношения.¹³

Будущее

Хорошая новость заключается в том, что сегодня психическое здоровье в бизнесе выдвигается на первый план и больше не замалчивается и не игнорируется. По мере того как психическое благополучие на работе становится более приемлемым и стираются предрассудки, все большее число топ-менеджеров подают пример и демонстрируют готовность рассказать о своем психическом здоровье и обратиться за помощью.

Конфиденциальное восстановление в CALDA

Людям, находящимся в центре внимания или во главе успешного бизнеса, может быть трудно обратиться за помощью на виду у всех. CALDA предоставляет конфиденциальный и индивидуализированный путь к восстановлению здоровья. В роскошной и эксклюзивной обстановке с видом на Цюрихское озеро, CALDA предоставляет новейшие высокотехнологичные медицинские услуги в сочетании с первоклассным гостиничным сервисом и максимальной  конфиденциальностью.

Свяжитесь с нами, чтобы обсудить ваши личные требования.

Источники/Ссылки

1. Информационные бюллетени Всемирной организации здравоохранения. 8 июня 2022 года. Психические расстройства. / World Health Organization Fact Sheets. 8Jun2022. Mental Disorders.
2. Фримен, М.А., Штауденмайер, П.Дж., Зиссер, М.Р. и др. 11 мая 2018. Распространенность и сопутствующее возникновение психических расстройств среди предпринимателей и их семей. Малый автобус Econ 53, 323-342 (2019) / Freeman, M.A., Staudenmaier, P.J., Zisser, M.R. et al. 11May2018.The prevalence and co-occurrence of psychiatric conditions among entrepreneurs and their families. Small Bus Econ 53, 323–342 (2019)
3. Преобразующие беседы. 6 мая 2018 года. Шокирующая правда о психическом здоровье руководителей. / Transformative Conversations. 6May2018. The shocking truth about executive mental health.
4. Веделл-Ведельсборг, М. 7 апреля 2022. Руководителям компаний необходимо управлять своим собственным психическим здоровьем во времена кризиса. Центр знаний IMD. / Wedell-Wedellsborg, M. 7Apr2022. CEOS need to manage their own mental health in times of crisis. The Knowledge Hub of IMD.
5. Пресс-релиз BUPA. 19Нов2020. Бизнес-лидеры занимаются самолечением, чтобы справиться с давлением COVID-19. / BUPA Press Release. 19Nov2020. Business leaders self-medicating to cope with COVID-19 pressure.
6. Брэдбери, Л. 7 октября 2021 года. Как генеральные директора и лидеры могут заботиться о своем собственном психическом здоровье. Спокойствие в руководстве. / Bradbury, L. 7Oct2021. How CEOs and Leaders can Look After Their Own Mental Health. Serenity in Leadership.
7. Сингх, Н. 10 октября 2018 года. Предприниматели, Которые Годами Боролись с Депрессией. Предприниматель Азиатско-Тихоокеанского региона. / Singh, N. 10Oct2018. Entrepreneurs Who Battled Depression For Years. Entrepreneur Asia Pacific.
8. Лалланилья, М. 16 августа 2013 года. Одержимость: Темная сторона триумфов Стива Джобса. Наука о жизни. / Lallanilla, M. 16Aug2013. Obsession: The Dark Side of Steve Jobs’ Triumphs. LiveScience.
9. Билилис, Т. Остерегайтесь Нарциссического Лидера. исполнительный директор. [Дата обращения 19 сентября 2022 года] / Bililies, T. Beware The Narcissistic Leader. Chief Executive. [Accessed 19Sep2022]
10. Паркер, С. 30 июля 2018 года. Генеральный директор: “Тревога была непреодолимой” [Интервью с Ричардом Гелфондом, генеральным директором IMAX в Esquire]. / Parker, S. 30Jul2018. The CEO: “The Anxiety Was Overwhelming” [Interview with Richard Gelfond, CEO of IMAX in Esquire].
11. Йонссон, Н. 03Мар2022. Одиночество руководителя и психическое здоровье. Подкаст Crestcom / Jonsson, N. 03Mar2022. Executive Loneliness and Mental Health. Podcast Crestcom
12. Сапорито, Ти Джей 15 февраля 2012 года. Пришло время признать свое одиночество. Harvard Business Review. / Saporito, T J. 15Feb2012. It’s Time to Acknowledge CEO Loneliness. Harvard Business Review.
13. Рокач, А. (2014). Лидерство и одиночество. Специалист по семантике. / Rokach, A. (2014). Leadership and Loneliness. Semantic Scholar.