Нарушая молчание: куда обращаться за помощью жертвам сексуального насилия?

Breaking the silence - how do sexual abuse survivors seek help - CALDA Clinic
Author: Claudia M. Elsig, MD

Статистика по уровням сексуального насилия глубоко шокирует. По статистике каждая третья женщина и каждый шестой мужчина в своей жизни подвергались насилию или жестокому обращению на сексуальной почве.

Частые случаи сексуального насилия в детстве рисуют ужасающую картину. В Соединенных Штатах каждые девять минут американские службы защиты детей находят подтверждение заявлений о сексуальном насилии над детьми.1

Американский национальный ресурсный центр по вопросам сексуального насилия сообщает, что каждая четвертая девочка и каждый шестой мальчик будут изнасилованы до того, как им исполнится 18 лет.2

Имейте в виду, что эта статистика приведена только для Америки. Только подумайте об этом.

В некоторых странах Азии, Африки и Ближнего Востока эта цифра еще выше. В Европе тоже такая же неприятная статистика. В Германии, например, 10–15 % девочек и почти 6 % мальчиков подвергаются в детстве сексуальному насилию в той или иной форме.

Сексуальное насилие и случаи сексуального насилия происходят повсюду, независимо от классовых различий. Сексуальное насилие – это всемирная эпидемия во всех сферах жизни. И давайте не будем забывать, что статистика говорит только об известных или зарегистрированных случаях. Сколько еще случаев сексуального насилия остается в тайне?

Все травмы, но особенно травмы сексуального и насильственного характера, имеют разрушительные и долговременные последствия для человека. Обратиться за помощью непросто, а в случае сексуального насилия многие жертвы боятся высказываться.

Благодаря таким кампаниям, как #MeToo и #ItsNotOk, ситуация меняется. Разработка многих программ лечения травм также помогает жертвам сексуального насилия нарушить молчание и обратиться за помощью. В этом блоге сексуальное насилие рассматривается в контексте и раскрываются некоторые способы, с помощью которых жертвы сексуального насилия могут найти поддержку.

Что такое сексуальное насилие?

Определение сексуального насилия может показаться ненужным, но низкий уровень осуждения насильников показывает, что согласие на секс – это очень неоднозначное понятие — это сложная и обширная тема, поэтому она не будет обсуждаться в этом блоге, но ее необходимо упомянуть, чтобы понять, почему сексуальное насилие должно быть конкретно определено.

Сексуальное насилие — это любое нежелательное поведение сексуального характера, которое происходит без согласия или без понимания. Это относится к любому действию, которое оказывает давление или принуждает когото делать чтото сексуальное, чего он не хочет делать.

Примеры сексуальных посягательств и злоупотреблений включают:

    • Нежелательные поцелуи или прикосновения
    • Нежелательный грубый или насильственный секс
    • Изнасилование или попытка изнасилования
    • Отказ от использования презервативов или ограничение чьеголибо доступа к противозачаточным средствам
    • Отказ от защиты от инфекций, передающихся половым путем (ИППП)
    • Сексуальный контакт с кемто, кто находится в состоянии сильного алкогольного опьянения, находится под действием наркотиков, находится без сознания или иным образом не в состоянии сказать четкое и осознанное «да» или «нет»
    • Угрозы или принуждение коголибо к нежелательной сексуальной активности

Последствия сексуального насилия для здоровья

Сексуальное насилие имеет много пагубных последствий от психологических и эмоциональных до физических. Существует сложная взаимосвязь. Исследования показывают, например, что безнадзорность детей, физическое и сексуальное насилие связаны с повышенным риском преждевременной смертности в зрелом возрасте.4

Такое посягательство оставляет значительный неизгладимый отпечаток на психологии и личности человека. Важно понимать, что, несмотря на общее отторжение сексуального насилия, не все жертвы будут действовать или чувствовать одинаково. Важно отметить, что нет неправильного или правильного способа чувствовать или реагировать. Травма, включая разовые, множественные или длительные повторяющиеся события, влияет на всех поразному.

Травма такого характера сложна, и последствия для здоровья могут быть тяжелыми. Принудительная сексуальная активность может привести к физическим повреждениям, таким как травмы половых органов, и может иметь гинекологические последствия, например, воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), повторные инфекции мочевыводящих путей или заболевания, передающиеся половым путем.

Травма также подвергает жертв широкому спектру психологических и эмоциональных расстройств, таких как шок, тревога, депрессия, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или синдром травмы изнасилования. Все поразному реагируют на травму, поэтому воздействие может быть тонким, коварным или откровенно разрушительным.

Более поздние исследования показывают, что сексуальное насилие в детстве является важным фактором риска пограничного расстройства личности (ПРЛ). А уровень сексуального насилия среди взрослых значительно выше у пациентов с ПРЛ по сравнению с другими расстройствами личности (РЛ).5

ПРЛ влияет на то, как человек думает, чувствует и взаимодействует с другими людьми. Люди с ПРЛ могут испытывать перевозбуждение и переменчивое настроение, хроническое чувство пустоты и трудности с контролем гнева.

Жертвы сексуального насилия часто винят себя. После опыта сексуального насилия многие люди страдают от диссоциации — защитного механизма, который мозг использует, чтобы справиться с травмой. Диссоциация существует в спектре, который может восприниматься как чтото вроде мечтаний или, на другом конце спектра, представляет собой крайнюю стеснительность, с которой можно справиться в реальном мире.

Другие последствия включают членовредительство, аддиктивное поведение (злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем), расстройства пищевого поведения, нарушения сна и даже самоубийство. Пережившие жестокое обращение также могут противиться отношениям, и в частности сексуальной близости.

Обращение за помощью

Изнасилование и сексуальное насилие в основном совершаются кемто, кого жертва знает. Пережить такую травму от когото, кому доверяют, разрушительно. Этот опыт заставляет жертву чувствовать себя сбитой с толку, напуганной, одинокой и часто стыдящейся.

Пережившие жестокое обращение нередко винят себя или чувствуют себя грязными и слабыми. Такое насилие может заставить человека усомниться в собственных суждениях. По этим причинам человеку может быть чрезвычайно трудно обратиться за помощью, когда все чувства безопасности и доверия нарушены.

Но для жертвы сексуального насилия ничегонеделание означает, что она никогда не будет жить полноценной жизнью. Скорее всего, она будет чувствовать себя подавленной и эмоционально изолированной. Отключение и подавление эмоций не только имеет физиологические последствия, но и ограничивает способность радоваться.

Первый шаг к исцелению от сексуальной травмы — выговориться. Жертвам сексуального насилия может быть чрезвычайно трудно признаться в том, что с ними произошло. Но это критический шаг. Он начинается с обращения к тому, кому доверяют. Это может быть член семьи или друг.

Если разговор с друзьями или семьей не помогает, есть еще другие возможности, которые могут помочь, такие как консультант или терапевт, или даже телефон доверия для жертв изнасилования или сексуального насилия. Некоторым людям может быть полезно присоединиться к группе поддержки. Службы поддержки Google в вашем регионе.

Второй шаг – обратиться за психологической помощью. Справиться с чувствами, возникающими в результате раскрытия, может быть чрезвычайно трудным в одиночку. Даже если жертва умом понимает, что она не виновата, чувство вины и стыда все еще действует. Оно возникает изза неправильных представлений, таких как недостаточная осторожность, слишком большое доверие комуто или даже неспособность предотвратить нападение.

Важно отметить, что восстановление после сексуальной травмы требует времени, и процесс исцеления может быть эмоционально болезненным. Во время терапевтического процесса у жертвы могут возникать ночные кошмары и неприятные воспоминания. Важно обратиться за помощью к терапевту, имеющему опыт работы с травмами и сексуальным насилием. Очень важно получить правильную помощь как можно скорее.

Программа клиники CALDA

В Клинике CALDA мы используем комбинацию методов лечения конкретных травм, чтобы обеспечить успешную интеграцию и восстановление личности. Активная травматерапия используется для лечения сложной диссоциации личности, связанной с травмой. Десенсибилизация и переработка через движения глаз (ДПДГ) использует движение глаз для реструктуризации когнитивных функций. Эти методы доказали свою высокую эффективность при лечении сложных травм, включая сексуальное насилие.

Полная программа CALDA основана на уникальной Концепции CALDA, которая реализуется нашей успешной международной медицинской командой при поддержке нашей высококвалифицированной сети экспертов. Лечение включает психиатрию и психотерапию, ортомолекулярную медицину, а также персонализированное сочетание альтернативных дополнительных методов лечения.

Эпидемия сексуального насилия

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждая третья (30%) женщина во всем мире в течение жизни подвергалась физическому и/или сексуальному насилию со стороны интимного партнера или сексуальному насилию со стороны непартнера.6

Эта тревожная статистика не изменилась за последнее десятилетие.7

Влияние негативного сексуального опыта в детстве на жизнь взрослых мужчин также является одним из многих малоизученных аспектов сексуального насилия. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что по крайней мере каждый шестой мужчина подвергался сексуальному насилию, будь то в детстве или во взрослом возрасте.8

В то время как британское исследование предполагает, что эта цифра может быть выше, показывая, что половина взрослых мужчин, принимавших участие в исследовании, сталкивались с нежелательным сексуальным опытом.9

Метаанализ 22 американских исследований показал, что 30-40% девочек и 13% мальчиков подвергаются сексуальному насилию в детстве.10

Систематический обзор исследований 2016 года показал, что во всем мире более половины всех детиа это около 1 миллиарда детей (в возрасте от 2 до 17 лет) подвергались той или иной форме насилия.11

Однако статистика и исследования раскрывают только часть истинной картины. Что делать с жертвами, которые не говорят об этом? Сколько еще мужчин и женщин пытаются прожить свою жизнь тайно пережившими это ужасное преступление?

Растущая заболеваемость психическими расстройствами, особенно посттравматическим стрессовым расстройством и/или зависимостью, возможно, является более показательным фактом. Конечно, не все люди с психическим расстройством, посттравматическим стрессовым расстройством или зависимостью в прошлом пережили сексуальное насилие, но вполне вероятно, что многие из них.

Есть много историй травм сексуального насилия, которые еще предстоит рассказать.

Если вы хотите узнать больше о программе клиники CALDA для лечения травм, связанных с сексуальным насилием, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы. Наши клиенты являются самостоятельными плательщиками, что обеспечивает абсолютную конфиденциальность.

Ссылки/источники:

  1. RAINN (Национальная сеть по борьбе с изнасилованиями, жестокому обращению и инцесту — крупнейшая в Америке организация по борьбе с сексуальным насилием). Вебсайт. Статистика сексуального насилия среди детей и подростков.
  2. Национальный ресурсный центр по вопросам сексуального насилия. 2015 г. Media Pack. Статистика сексуального насилия.
  3. org Pdf. Что такое сексуальное насилие? 
  4. Роджерс Н.Т. и соавт. Ноябрь 2019 г. Ланцет. V394. Приложение 2. стр. 81. Преждевременная смертность среди взрослых переживших жестокое обращение в детстве и безнадзорность: общенациональное когортное исследование.
  5. Феррейра Л.Ф. и соавт. Апрель 2018 г. Психиатрия рез. 262:70-77. Пограничное расстройство личности и сексуальное насилие: систематический обзор.
  6. Всемирная организация здравоохранения. 9 марта 2021 г. Бюллетени. Насилие против женщин.
  7. Всемирная организация здравоохранения. Новости. 9 марта 2021 г. Ужасно распространено: каждая третья женщина во всем мире подвергается насилию.
  8. Американская некоммерческая группа поддержки мужчин, переживших нежелательный или оскорбительный сексуальный опыт. Страница о нас.
  9. Саванта: ComRes. Опрос от имени Человечества. Февраль 2021 г. Человечество: Опрос сексуального согласия, февраль 2021.
  10. Н. и др. 21 марта 2020 г. Психическое здоровье и болезни женщин. стр 305-327. Последствия сексуального насилия для здоровья.
  11. Хиллис С. и соавт. 01 марта 2016 г. Обзорная статья в педиатрии. Том 137. Выпуск 3. Глобальная распространенность насилия в отношении детей в прошлом году: систематический обзор и минимальные оценки Пограничное расстройство личности и сексуальное насилие: систематический обзор.