Набор процедур для предотвращения старения
Ощущать молодость, становясь старше — это то, чего хотят абсолютно все.
Годы, так или иначе, оставляют след на каждом из нас, никто не остаётся невредимым. Это особенно важно для тех, кто в глазах общественности или шоу-бизнеса подвергается огромному психологическому давлению.
В обществе постаревшие люди часто считаются «поблёкшими» и «менее привлекательными». Конечно, для предотвращения старения существует специальная косметика и даже создано отдельное направление хирургии. Но эти средства помогают сохранить молодость только внешне.
Из-за неизбежного старения вас перестают рассматривать на лучшие должности. Ваш супруг ищет кого-то помоложе, вы впадаете в отчаяние и всё выходит из-под контроля… Старение может серьёзно ухудшить вашу жизнь и привести к депрессии.
Поэтому необходимо обращать внимание на следующие вещи:
- Одержимость сохранением молодости
- Стыд из-за внешнего вида
- Снижение самооценки
- Страх потери
Что на самом деле происходит, когда мы стареем?
Конечно, старение само по себе не является болезнью, это естественный процесс в жизни каждого человека. Правда он до сих пор не изучен в полной мере. Сейчас известно только одно: организм стареет из-за того, что клетки перестают делиться.
Когда деление клеток замедляется, ткани в организме перестают обновляться. Поэтому ежедневные повреждения от внутренних и внешних воздействий становится всё труднее исправить. Внешний вид и работа органов постепенно ухудшаются.
В чем проявляется старение?
Говоря о старении, мы имеем в виду внутренние и внешние изменения в организме. Им больше всего подвержены:
- Кожа
Первые признаки старения особенно заметны на коже. Примерно с тридцати лет она постепенно становится тоньше, суше и теряет эластичность. Сначала появляются только тонкие линии, а затем — более или менее выраженные морщины. Помимо этого, меняется распределение пигмента в коже, из-за чего возникают «возрастные» пятна. Чаще это происходит на тех участках, которые ранее подвергались воздействию солнца.
- Зрение и слух
Примерно с 40 лет эластичность глазного хрусталика снижается, а определять объекты на близком расстоянии (т.е. читать, работать за компьютером и т. д.) становится все труднее. Из-за этого большинство людей старше 40 лет нуждается в очках, чтобы компенсировать этот недостаток. Слух с годами тоже становится хуже — прежде всего начинают исчезать звуки высоких частот. Если вокруг много фонового шума, следить за разговором становится особенно трудно. Прежнее повреждение слуха, вызванное шумом, теперь становится более заметным.
- Кровеносные сосуды
С возрастом меняются и кровеносные сосуды. Они теряют эластичность и уже не могут так легко расширяться при увеличении тока крови. Помимо этого, на внутренних стенках скапливаются бляшки (продукты жизнедеятельности сосудов), из-за чего их диаметр уменьшается. Такой процесс называется атеросклерозом. Из-за него ухудшается приток крови к нижним конечностям и повышается кровяное давление. В дальнейшем возрастает риск сердечного приступа или инсульта.
- Кости и суставы
К 50 годам у женщин наступает менопауза и резко падает уровень эстрогена. Это негативно сказывается на структуре костной ткани. Она становится более пористой и ломкой, вследствие чего развивается остеопороз. Подобное заболевание может возникнуть и у мужчин, но из-за медленного снижения уровня тестостерона, потеря костной массы происходит позже. Хрящевая ткань в суставах также становится тоньше, из-за чего кости быстрее изнашиваются и провоцируют боль при движении. С 30 лет без регулярных тренировок доля мышечной массы постоянно уменьшается, а жировая ткань, напротив, растёт.
- Обмен веществ и иммунная система
С возрастом скорость обмена веществ снижается, так как организму требуется всё меньше и меньше калорий. В результате при постоянном потреблении пищи вы набираете вес. Питательные вещества перестают полноценно всасываться через кишечник, что приводит к скрытому дефициту микроэлементов. Иммунная система тоже работает хуже, из-за чего повышается вероятность развития инфекций, аутоиммунных заболеваний и раковых опухолей. Кроме того, организму требуется больше времени для заживления ран.
- Мозг
И последнее, но не менее важное: эффективность работы мозга также снижается при старении. Из-за этого появляются проблемы с вниманием и концентрацией. Способность к кратковременной памяти также уменьшается, и могут возникать случаи потери памяти.
Старейте, оставаясь здоровыми и красивыми!
Старение как таковое остановить нельзя, но его отрицательное воздействие на внешний вид и здоровье можно отсрочить или смягчить. Сегодня мы знаем, что кроме генетики, на процесс старения влияет ряд других факторов. Если их правильно скорректировать, можно снизить свой биологический возраст.
Факторы, влияющие на старение
Геронтологи считают, что гены определяют лишь 25-30 процентов того, как мы будем стареть. Гораздо большее влияние на процесс старения оказывают образ жизни, поведение и взаимодействие с окружающей средой:
- Питание
Тем, кто хочет оставаться молодым как можно дольше, необходимо придерживаться здорового и сбалансированного питания. Так организм будет обеспечен всеми необходимыми питательными веществами. Также важно, чтобы содержание калорий в пище соответствовало индивидуальным потребностям человека. Из-за лишнего веса повышается вероятность возникновения опасных заболеваний, а организм начинает стареть быстрее.
- Алкоголь и сигареты
Алкоголь и никотин — это токсины, которые нарушают жизнедеятельность клеток. Алкогольные напитки следует употреблять в умеренных количествах, а от курения лучше отказаться полностью.
- Движение
Регулярные физические упражнения помогают ускорить обмен веществ, сохранить подвижность суставов, нарастить мышечную массу и увеличить потребление калорий.
- Окружающая среда
Частые и продолжительные солнечные ванны крайне негативно влияют на качество нашей кожи. Сильное ультрафиолетовое облучение ускоряет старение, приводит к раннему образованию морщин и увеличивает риск возникновения рака. Помимо этого, нашим клеткам наносятся повреждения выхлопными газами, токсинами из пластика, пестицидами и другими вредными веществами. Такого влияния окружающей среды следует избегать.
- Стресс
Чтобы оставаться молодым как можно дольше, необходимо избегать стрессовых ситуаций. Длительное пребывание в состоянии стресса не только ухудшает самочувствие, но и ускоряет старение клеток. Помимо этого, ослабевает иммунная система, чаще возникают проблемы в работе сердца. Необходимо внимательно следить за своим состоянием и избегать стрессовых ситуаций, чтобы оставаться выносливым и продуктивным как можно дольше.
Медленное старение — это сохранение красоты и здоровья в комплексе!
У каждого из нас есть ключ к поддержанию молодости. Однако он включает целый ряд дисциплинированных действий, а иногда и значительные изменения образа жизни. Сделать это самостоятельно и без профессиональной поддержки очень непросто.
Поэтому мы рады поддержать вас!
Клиника CALDA предлагает индивидуальную терапию по специально разработанной Концепции. Программа медленного старения CALDA Better Aging — это индивидуально подобранная высокоэффективная комплексная прецизионная терапия. Она основана на научно обоснованных методах классической, комплементарной, ортомолекулярной и традиционной китайской медицины (ТКМ).
Программа медленного старения CALDA Better Aging
На первом этапе мы определяем ваши индивидуальные факторы риска заболеваний, а также умственный и физический потенциал. Измеряя вариабельность сердечного ритма, можно определить ваш индивидуальный уровень стресса и соответствующим образом воздействовать на него с помощью программы управления стрессом, разработанной специально для вас.
Ортомолекулярный пакет CALDA включает диагностику организма на наличие всех необходимых микроэлементов: витаминов, солей и минералов. При их дисбалансе или отсутствии мы создаём индивидуальный рацион, который корректирует поступление питательных веществ в организм.
Также мы проводим целенаправленную активацию ресурсов. С помощью режима персонально подобранного образа жизни, питания, тренировок и щадящей эстетической медицины помогаем повысить самооценку, достичь психологической стабильности, восстановить общее умственное и физическое состояние.
С программой медленного старения CALDA Better Aging у вас появится возможность сохранить природную молодость. Мы следим за тем, чтобы ваши тело и душа дольше находились в гармонии, которую вы сможете излучать всему миру.
Терапия по Концепции CALDA эффективно работает как на физическом, так и на психическом уровне. Она ориентирована на комплексное решение проблемы. С нашей помощью вы добьётесь превосходных результатов за короткое время без применения медикаментов!
Концепция CALDA
Мы всегда следуем этим принципам:
Лечить причины, а не симптомы!
По мере возможности работать без психотропных препаратов.
Посвящать как можно больше времени каждому клиенту!
Концепция CALDA: Основой любой терапии является правильный диагноз
Прежде чем приступать к лечению по Концепции CALDA необходимо провести комплексную диагностику. Только так можно точно определить скрытые первопричины болезней и вылечить их.
Концепт CALDA: Наш опыт для вашего здоровья!
Вы можете ознакомиться со всеми преимуществами Концепции CALDA здесь.
Кроме того, можете найти подробную информацию о различных программах CALDA здесь.
Если у вас есть проблемы, связанные со старением, рекомендуем принять участие в полной программе CALDA.