Qué esperar de una persona narcisista en San Valentín

Calda Social Valentine's Day
Author: Claudia M. Elsig, MD

¿El día de San Valentín es una ocasión que espera con impaciencia, o que teme? Si mantiene una relación con una persona narcisista, lo más probable es que entre en esta última categoría.

Si no tiene un narcisista en su vida, puede que se pregunte qué relevancia tiene esto. Cuando siga leyendo, quizás respire aliviado o aliviada. O tal vez haya visto atisbos de comportamientos manipuladores y controladores en su pareja y le intrigue saber si son señales de que está con una persona narcisista.

Como cualquier persona que tenga un narcisista en su vida sabe, nada les gusta más que una ocasión para menospreciar a otra persona y llevar a cabo sus manipulaciones. Sabotean cruelmente momentos especiales como los cumpleaños, las vacaciones y la Navidad. San Valentín no es una excepción, incluso puede ser la fecha más propicia para que los narcisistas revelen su verdadero yo.

Este blog explica qué comportamientos se puede esperar de un narcisista en San Valentín y por qué.

¿Qué es una persona narcisista? 

Un narcisista es una persona con una enfermedad mental conocida como trastorno narcisista de la personalidad (TNP). 

¿Qué define a un narcisista?

Por lo general, las personas narcisistas tienen un sentido exageradamente alto de su propia importancia. La falta de empatía emocional es la base de este trastorno. Los narcisistas están obsesionados consigo mismos e ignoran las necesidades de quienes les rodean. 

Un narcisista ansía atención y quiere que la gente lo admire. Serán el centro de atención y acapararán las conversaciones. Los narcisistas suelen ser arrogantes, tienen un patrón generalizado de grandiosidad y esperan adoración. También son muy controladores y manipuladores y reaccionan mal ante la más mínima crítica. En lo referente a objetivos vitales, los narcisistas se preocupan por el poder, el éxito y la apariencia: serán líderes de la industria y ocuparán puestos de liderazgo en los negocios. Son principalmente extrovertidos.

En sus relaciones (familia, pareja, amigos y compañeros de trabajo), los narcisistas suelen ser explotadores y superficiales. Suelen hacer lo que se denomina gaslightning o luz de gas, una técnica de manipulación en la que esta persona cambiará su pensamiento para que piense algo que no es cierto, también hacen acusaciones falsas y mienten descaradamente. 

Aunque esto describe a un narcisista típico, verá un amplio espectro de comportamientos en las personas que padecen este trastorno. Incluso encontrará algunos narcisistas que se odien a sí mismos, estén socialmente aislados y sean incapaces de mantener un trabajo. Sin embargo, es más probable que tengan éxito y una buena imagen de sí mismos.

En un principio, los narcisistas no son el tipo de personas que alguien quiere en su vida. Pero pueden ser difíciles de detectar al principio de una relación, porque ocultan su verdadero yo. Al principio de una relación, un narcisista se mostrará totalmente encantador y parecerá que se está enamorando perdidamente de usted. Le colmará de amor. Para algunos, esto será una señal de alarma, pero muchos otros se dejan engañar y creen que han conocido a la persona más increíble del mundo.

Tristemente, el abuso narcisista está muy extendido.

¿Cómo se comportará alguien narcisista el Día de San Valentín?

Si la persona narcisista es nueva en su vida, probablemente tendrá un San Valentín increíble, porque aún están en la fase de luna de miel; ellos estarán concentrados en conquistarle. Al principio de su relación con un narcisista, le colmarán de regalos, adoración y atención mientras buscan ganarse su confianza.

Pero si su relación ya ha empezado a resquebrajarse, el Día de San Valentín puede hacer que se desencadenen comportamientos inesperados y desagradables. Por supuesto, lo que ocurra dependerá de en qué punto del ciclo del abuso se encuentren.

Annie Kaszina, especialista internacional en recuperación del abuso emocional y autora galardonada, comparte su experiencia de haber estado casada con un narcisista y habla de un “contrato tácito” cuando uno se compromete con una pareja narcisista.1 El narcisista piensa que es el único que importa en la relación, y las declaraciones tácitas a las que Kaszina se refiere incluyen cosas como:

Es mi derecho inalienable hacer daño, humillar, rechazar y menospreciar.
Las cosas se harán a mi manera, para mi entera satisfacción.
Tú estás para servirme. Todos los días y en todos los sentidos.
Tengo derecho a hacerte sentir constantemente menos que los demás.
Nada será nunca culpa mía.
Tengo derecho a recordarte tus muchos defectos cuantas veces quiera.

Estas son las palabras mudas de una persona narcisista.

Kaszina afirma que, si alguien supiera de este contrato no escrito antes de salir con un narcisista, jamás lo aceptaría. En cuanto a su experiencia del Día de San Valentín, cuenta que él ya maquinaba una pelea para días antes del Día de San Valentín. Antes de la pelea, él le hacía saber que había comprado una tarjeta de San Valentín, pero nunca se la llegaría a dar.

Los narcisistas pueden organizar una velada especial, luego provocar una discusión en el camino y pasar toda la noche en un silencio sepulcral. Puede que incluso hayan comprado un regalo que tirarían en un ataque de rabia.

Otro comportamiento habitual de un narcisista en el Día de San Valentín es irse en mitad de la cita. Los narcisistas son conocidos por la infidelidad, por lo que es muy posible que ya estén siendo infieles. En este caso, se enfadarán si se sienten obligados a pasar tiempo con usted el Día de San Valentín. Por lo general, si están siendo infieles, es posible que desaparezcan y hagan lo que les plazca. Es común que, para conseguir irse de la cita, comiencen una discusión para poder explotar de furia y marcharse de allí.

Intentar hablar claro solo empeorará las cosas, un narcisista le culpará a USTED de su comportamiento. Puede decir cosas crueles y compararle con parejas anteriores de forma despectiva.

O, si no son infieles, pueden utilizar el Día de San Valentín para desahogar sus celos. Pueden acusarle de forma infundada de tener una aventura y acosarle para que confiese algo que usted no ha hecho. 

Si todo esto le suena agotador, es porque vivir o salir con un narcisista es agotador. Es emocionalmente agotador y, en la mayoría de los casos, una relación que sea muy abusiva acaba minando la autoestima.

En una relación, ¿cuándo empieza a actuar la persona narcisista?

El tiempo que un narcisista mantiene oculto su lado oscuro en una relación es diferente según el caso. Las señales de alerta pueden ir apareciendo a los pocos meses, a veces la persona puede tardar hasta un par de años en mostrar sus rasgos narcisistas. El tiempo medio que suele tardar una persona narcisista en mostrarse como son es de cuatro meses.

Recuerde que los narcisistas son grandes manipuladores, por lo que durante mucho tiempo estará dudando de si usted ha hecho algo mal, no pensará que pueda ser la otra persona. El gaslightning o luz de gas es una de las tácticas más comunes utilizadas por los narcisistas. Tergiversan la verdad para que empiece a dudar de usted mismo. Esto puede empezar sutilmente al principio de la relación.

¿Por qué se comportan así las personas narcisistas?

Las personas narcisistas piensan y actúan de forma diferente a las personas mental y emocionalmente estables. Bien debajo de su máscara se esconde la toxicidad2, que en la mayoría de los casos es inconsciente. A pesar de aparentar una personalidad fuerte, los narcisistas son sorprendentemente frágiles. Tienen sentimientos de inseguridad, inadecuación e inferioridad ocultos en lo más profundo. Rara vez un narcisista reconoce alguna vulnerabilidad subyacente; se convencen a sí mismos de que son superiores a los demás.

El déficit de empatía es una característica clave del TNP. Existen investigaciones que han demostrado que los sujetos que padecen un trastorno narcisista de la personalidad presentan anomalías estructurales en la corteza cerebral (la capa externa de células nerviosas del cerebro implicada en el procesamiento y la generación de la compasión).3

¿Se puede cambiar a una persona narcisista?

Por desgracia, usted probablemente no pueda cambiar a alguien narcisista. Técnicamente, con la terapia y el apoyo adecuados, esta persona podría tratar algunas de las heridas, el dolor y el trauma que subyacen a sus tendencias narcisistas. Sin embargo, esto requiere que la persona narcisista admita que algo está mal y que necesita ayuda. 

Esto es un gran desafío. 

Un narcisista nunca verá sus defectos, se endiosan a sí mismos. Piensan que el problema está en los demás y nunca en ellos mismos. En entornos clínicos o ambulatorios, las personas narcisistas aparentarán ser altamente funcionales y corrientes.4 No son conscientes de su comportamiento abusivo.

Además, hay investigaciones que analizaron una serie de conjuntos de gemelos y descubrieron que las influencias genéticas en el narcisismo parecen ser marcadas.5 Otra influencia fundamental son los microambientes, como la familia. Por ejemplo, las tendencias narcisistas pueden desarrollarse si un niño experimenta demasiada adoración o crítica. 

El TNP es complejo y suele asociarse a otros trastornos y deficiencias funcionales. También es uno de los trastornos de la personalidad menos estudiados. Como resultado, no se han realizado muchos trabajos que comprueben la eficacia de los tratamientos que funcionan para el trastorno.

La Clínica Calda: conseguir ayuda como víctima del abuso narcisista

La Clínica CALDA es una institución privada suiza especializada en la rehabilitación de la salud mental, incluida la recuperación del abuso narcisista. En CALDA, proporcionamos lo siguiente a personas VIP, de alto poder adquisitivo y figuras prominentes:

  • Medicina de precisión a medida.
  • Apoyo premium personalizado.
  • Asesoramiento individual.
  • Psiquiatría de vanguardia.
  • Acceso a un equipo altamente cualificado y a una red de expertos.

El Concepto CALDA está muy apreciado como tratamiento efectivo para el abuso narcisista.

Por favor, contáctenos si desea una charla previa sobre su situación. Todos nuestros clientes pagan ellos mismos, de ese modo podemos garantizar absoluta discreción y total privacidad.

Referencias:

  1. Kaszina A. 14 Feb 2018. Why Narcissists and Abusers Spoil Valentine’s Day. Website: recoverfromemotioanlabuse.com [Visitado el 8 Feb 2023]
  2. Lancer D. 26 Ago 2020. Why Narcissists Act The Way They Do. Psychology Today. [Visitado el 08 Feb 2023]
  3. Charité – Universitätsmedizin Berlin. 19 Jun 2013. Altered brain structure in pathological narcissism. Science Daily.
  4. Kassel G. (DiGiacinto J, Ed). 31 Jan 2019. 9 signs you’re dating a narcissist and how to get out. Healthline.com [Visitado el 08 Feb 2023]. 
  5. Caligor E, e tal. 30 Abr 2015. Narcissistic Personality Disorder: Diagnostic and Clinical Challenges. Vol 172. Issue 5. The American Journal of Psychiatry.