Perfil
Nombre: Jane
Género: femenino
Edad: 39
Lugar de residencia: USA
Estado: casada, con problemas matrimoniales, hijo de cuatro años
Ocupación: posición directiva en una empresa estatal.
Retos
Al ingresar Jane siente tensión interior y sufre de trastornos de sueño. El trasfondo: Durante tres años no se ha sentido capaz de hacer deporte de forma regular y se excede en el consumo de alcohol. Esta es una de las razones por las que ha aumentado 10 kg de peso. Su matrimonio tiene serios conflictos. Su esposo, quien es 15 años mayor que ella, ya ha estado casado dos veces y tiene antecedentes de alcoholismo con rasgos de personalidad narcisista. Durante el embarazo Jane siente una creciente distancia emocional con su pareja y descubre que él ha estado llevando una doble vida. Él la ha estado engañando con distintas mujeres y se entrega a esta posición cada vez más abiertamente. Jane extraña el apoyo que necesita con tanta urgencia y después de dar a luz cae en una depresión posparto. Se siente abrumada, profundamente herida, comienza a fumar y a beber. El peso físico y psicológico y la falta de alegría se vuelven predominantes en su vida. Ella se vuelve temerosa y nerviosa.
Después de algún tiempo, las viejas heridas de su infancia vuelven a abrirse. Su padre abusó sexualmente de ella por años y a veces se iba con otras mujeres por meses. Jane tiene que hacerse desde una etapa temprana responsable de su madre, quien cierra los ojos a la realidad. Al ser una niña gordita sufre de acoso en la escuela.
Jane intenta mantener su fachada, lo cual consume una gran cantidad de energía. Con un horario de trabajo flexible busca complacer a todo el mundo. Sin embargo, al final la doble carga la agota por completo. Su hijo es muy importante para ella y le impide divorciarse, especialmente desde que su esposo ha estado esforzándose por salvar el matrimonio y la familia después de una terapia de pareja.
Metas y diagnóstico
Plan de terapia
Desarrollo de la terapia
Conclusión y continuación del tratamiento
Metas y diagnóstico
Metas de Jane
Ella quiere obtener nueva energía y fuerza, perder peso y dejar de fumar. Ella quiere darse tiempo durante un mes para rehabilitarse y recuperar su estado físico y atractivo.
Diagnóstico
Al ingresar se identifica una descompensación interna y física. Desde el punto de vista psiquiátrico, se determina un trastorno postraumático, trastorno de adaptación, estrés psicosocial con reacción depresiva prolongada, abuso de alcohol y tabaco, y un estado de depresión posparto.
Nuestros especialistas determinan una baja capacidad antioxidante general y un estés oxidante e inflamatorio. La capacidad de desintoxicación del hígado es baja. La respuesta adrenérgica y el perfil de neurotransmisores están fuera del rango de equilibrio. Micronutrientes decisivos muestran déficit. Por otra parte, se determinan diversas intolerancias a diferentes alimentos.
Plan de terapia
Después de un análisis exhaustivo de todos los resultados, nuestro equipo de expertos desarrolla el siguiente plan de terapia para Jane:
Para ella se desarrolla un plan de desintoxicación, control de peso y manejo de vitalidad con sustitución de nutrientes individualizada, yoga y entrenamiento personal. La desintoxicación comienza con una limpieza intestinal. En las noches, Jane toma un baño con elementos que ayudan a la desintoxicación, lo cual a su vez mejora su calidad de sueño. Un plan de dieta específico complementa esas medidas. Además de aprender nuevas técnicas de relajación, psicoeducación y terapia de pareja, el núcleo de las intervenciones psicoterapéuticas es en este caso, la terapia para el tratamiento de traumas. La terapia asistida con equinos apoya los procesos no verbales y la construcción de la confianza. Debido al abuso de sustancias, el entrenamiento en el programa de los 12 pasos de los Alcohólicos Anónimos incluye la asistencia a un grupo de autoayuda. Una terapia de canto, acupuntura, psicoterapia asistida con equinos y masajes completan el plan. La autoestima de Jane es reforzada a través de intervenciones psicológicas y físicas. La planeación del seguimiento individual posterior al tratamiento se discute en la última semana.
Desarrollo de la terapia
Al comienzo, el enfoque terapéutico se concentra en construir relaciones terapéuticas confiables y aprender acerca de la relajación. En el transcurso de la terapia se le explica a Jane de manera extensa la conexión entre el regreso del trauma de su niñez y el engaño de su marido. Por medio del abuso del alcohol y la nicotina ella intenta aliviar la tensión interior y resolver sus problemas. No se trata de un caso de adicción. Jane no quiere asistir a un grupo de autoayuda. Ella no puede identificarse con el programa de los 12 pasos.
Durante la segunda semana se trabajan los temas de traumas y abuso de sustancias a través de la psicoeducación y comienza la verdadera terapia para el tratamiento de traumas. Jane al principio tiene dificultades para aceptar las emociones de ira, vergüenza y tristeza. Debido a los serios traumas sufridos durante la niñez y la adolescencia en su familia de origen, su autoestima es muy baja. Jane ha aprendido a adaptarse a su ambiente e intenta complacer a todo el mundo. Gracias a una buena educación, a sus logros profesionales y finalmente a la concentración en su hijo, logra distraerse de las emociones dolorosas y suprimirlas. De niña ella escapa a su mundo fantástico, como adulto el perdón de sus padres es su meta principal. Esto es exactamente lo que después de años de soportar esta carga la conduce a la descompensación y al abuso del alcohol y la lleva a ser nuevamente abusada a un nivel diferente en su matrimonio.
El enfrentarse intensivamente con su pasado doloroso, el reconocimiento de sus propias necesidades y la activación de sus propias cualidades le hace posible a Jane formular concretamente sus deseos sin miedo a tener una decepción. Ella aprende a establecer límites. A través de la activación de recursos se desarrollan nuevas perspectivas de vida y sus cualidades internas le son perceptibles. En la psicoterapia asistida con equinos se le conciencia acerca de la energía que irradia. El caballo refleja su estado. Jane puede relajarse, sentir confianza y controlar mejor los signos no verbales. A través de ejercicios de respiración y voz, ella puede protegerse energéticamente y abrirse corporalmente. Su voz obtiene claridad, profundidad y fuerza.
Conclusión y continuación del tratamiento
Durante la primera mitad de su estadía Jane se adapta bien, está feliz con todo y se le ve con una sonrisa en los labios. Con el tiempo logra expresar el resentimiento y a través de este proceso ponerse en un contacto más profundo con sus dolorosos sentimientos. Jane aprende a establecer sus prioridades y a utilizar sus propios recursos con un propósito claro. Descubre que su estadía es solo el comienzo de un largo proceso interno y que debe aprender a no ver su trabajo y a su hijo como un mero escape o una distracción, sino como una fuente de fortaleza y alegría. Solo el desprendimiento de la codependencia de su marido le permite descubrir lo que realmente quiere. Las sesiones de pareja no se pueden llevar a cabo debido a que para el compañero de Jane no le es posible viajar por algunos días.
Jane está muy interesada en la Medicina Ortomolecular, la Bioquímica de los neurotransmisores y los efectos negativos del abuso de alcohol y nicotina. El entrenamiento personal se intensifica a 2 horas diarias durante el curso, con el propósito de quemar grasa. Éste consiste en un entrenamiento de resistencia, estiramientos, entrenamiento por intervalos y caminata rápida. Se establece un entrenamiento cardiovascular antes del desayuno. Las sesiones de yoga están diseñadas para estimular y experimentar la energía y la fuerza. El enfoque principal está en el desarrollo de la fuerza muscular y la coordinación.
Después de 4 semanas de consecuente abstinencia de alcohol y nicotina, Jane regresa con su familia con una autoestima reforzada. Ha superado su trauma. Desde ahora integra la auto-hipnosis y el yoga en su rutina diaria. Se continúa con las estrategias de pérdida de peso, especialmente el entrenamiento matutino en el exterior, ya que esa hora del día sigue siendo un momento sensible para el antojo de un cigarrillo. Jane ya ha bajado 4 kilogramos. El deseo por consumir alcohol se ha desvanecido completamente. La administración de suplementos de micronutrientes se evaluará y ajustará en aproximadamente dos meses.