عدد الأشخاص الذين عانوا من صدمات نفسية أو بدنية هو كبير في كل طبقة اجتماعية. وفي كثير من الأحيان لا يؤخذ الإيذاء النفسي على محمل الجد، حيث أنه غير مرئي ولا يترك أي علامات واضحة. والاعتداء الجنسي أثناء مرحلة الطفولة، والاغتصاب، والإساءة اللفظية والنرجسية أو جنون العظمة، وفقدان الأحبة والحوادث والحروب والكوارث الطبيعية ليست سوى أمثلة قليلة على المصير الذي يمكن أن يحدث لنا. ويتم تقديم تجربة علاجية متميزة لتجنب إعادة الصدمة.
مؤشرات هامة:
- اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD)
- اضطرابات التكيف
- اضطراب الضغط النفسي الحاد
يتم علاج الصدمة على أيدي المتخصصين لدينا. وفي عيادة CALDA فأنت في أيدي أمينة.
ما هي الصدمة؟
نحن نتعامل مع الصدمة بشكل مفرط جدا. الصدمة هي غمر الكائن الحي من خلال المثيرات عبر جميع قنواتنا الحسية. وهي تكون متكررة لفترة طويلة، أو مزمنة أو فريدة من نوعها. وفي اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD)، لا يستطيع دماغنا معالجة كل هذه الانطباعات الحسية والمعلومات بشكل صحيح، أي التخلص منها في الذاكرة الواعية والواضحة في القشرة الدماغية. وبدلاً من ذلك، يتم تقسيم الأجزاء الفردية وتبقى عالقة في الذاكرة الضمنية غير الواعية. وهذا يشمل فوق كل شيء الجَهازُ الحُوفِيّ، والأجزاء العجوز من الدماغ مثل قرن آمون (الحُصَين) واللوزة الدماغية.
لذلك، فإن هذه المكونات تكون قابلة للتحفيز، وهناك المحفزات الواعية، وكذلك غير الواعية. ولا يمكن السيطرة عليها أو التحكم فيها. ونحن غالبا ما نشعر بذكريات الماضي وما يسمى بالتيقظ (فرط الإثارة). فمن ناحية، نعود إلى الحالة العاطفية في وقت الصدمة لبضعة ثوانٍ أو أكثر. ومن ناحية أخرى، فإن عقولنا تمتلئ بالأفكار التي لا يمكننا التركيز عليها في الحياة اليومية.
الصدمة هي إجهاد فسيولوجي مزمن.
ولا يصاب كل شخص باضطرابات الصدمة. وهذا يعتمد على الاستعداد الوراثي والخبرات التي حققناها بالفعل في مسار الحياة. حتى أن التجربة الشخصية لكيفية تعرض شخص ما للصدمات النفسية أو لمجرد مواجهة ذلك قد تكون كافية. وهذا يعمل عبر الخلايا العصبية المرآتية.
والصدمات الشديدة أو المتكررة أو الطويلة الأمد، على سبيل المثال نتيجة للتجارب النفسية أو العنف الجسدي أو الجنسي أو تجارب الإهمال الجسدي أو العاطفي في الطفولة، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على التجربة والتفكير والشعور والتفاعل مع البيئة. ويمكن أن ينتج اضطراب ما بعد الصدمة المعقد ، بما في ذلك اضطراب الشخصية الانفصامية. والعلاج في العيادات الخارجية عادة ما يتطلب عدة سنوات، أما العلاج في العيادات الداخلية فإنه يتطلب عدة أشهر على الأقل.
ومن المؤكد أن الصدمة العقلية لا تقل خطورة عن الصدمة البدنية. ولا يمكنك رؤية الجروح ظاهريا. وهذا هو السبب في أنها لا تؤخذ على محمل الجد من قبل المتخصصين في كثير من الأحيان. وبالإضافة إلى ذلك، هناك عدد قليل من معالجي الصدمة ذوي الخبرة. وإذا كان المريض يمر بصدمة، فإنه غالباً ما يواجها بالعجز أو المطالب المفرطة أو التجاهل. ومن الأفضل ترك هذه “المواضيع الصعبة” دون مساس.
الأنواع المختلفة من الصدمات
الصدمة من النوع الأول
الصدمة من النوع الأول هي حدث رهيب لمرة واحدة في العمر. وتشمل هذه، على سبيل المثال، حوادث أو تجارب عنف أو حرب أو كوارث.
وذكريات الصدمة من النوع الأول عادة ما تكون واضحة ونشطة.
الصدمة من النوع الثاني
الصدمة من النوع الثاني هي صدمة مزمنة طويلة الأمد، مثل الرهائن والتعذيب والعنف الجنسي أو الجسدي أو العاطفي المتكرر.
وفي حالة الصدمة من النوع الثاني، وفي بعض الأحيان لا تكون سوى حالات منتشرة، تظل هناك ذكريات سيئة بشكل واضح، وعادة ما تعتمد على العمر الذي حدثت فيه هذه الأحداث. وهؤلاء المتضررون يميلون إلى الانفصال. وفي كثير من الأحيان هناك معتقدات سلبية معلنة.
إن الصدمات من النوع الثاني لفترات طويلة لديها خطر عام أعلى للإصابة باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة أكثر من الصدمات من النوع الأول. وبالإضافة إلى ذلك، عادة ما تكون عواقب الصدمة التي يتعرض لها الإنسان أو الشخصية (مثل الاغتصاب والتعذيب) أكثر انتشارا، كما لو كانت صدمة عرضية أو غير مقصودة (على سبيل المثال، كارثة طبيعية، حادث سيارة).
الصدمة النفسية عبر الأجيال
تم العثور على ناقل الأعراض في واحد من الأجيال التالية، على سبيل المثال، حفيدة تعاني من صدمة الجدة.
الاعتلال المشترك
في حوالي 90% من اضطرابات الشخصية الحدية واضطرابات الأكل، ستجد صدمة في الماضي. وغالبا ما يتم تصنيف اضطرابات الأكل اليوم بين مجموعة من الإدمان (فقدان الشهية). ونحن نختلف حتى مع الشخصية الحدية، ونذهب إلى أبعد من ذلك لنسأل ما إذا كانت ليست واحدة من العديد من الظواهر الصادمة، وبالتالي فإنها تنتمي إلى هذه المجموعة. وتتأثر معظم النساء ذوي الذكاء الشديد والقوة داخليا، ولكن قوتهن غير مدركة. وفي كثير من الأحيان يمكنهم الانفصال بشكل جيد. وهناك ميل لديهن للبقاء في الماضي، ولكن هذا لم يعد مفيدا، لأنه يمنع تفعيل وتجربة المشاعر في العلاج.
وتؤدي اللوالب الداخلية للتوتر إلى الإجراءات العدوانية الذاتية باستخدام المقص، والسكين، ونتف الشعر، وما إلى ذلك. إن فرط الأكل مع القيء اللاحق هو أيضا ضار ذاتيا ومدمر.
العلاج النفسي للصدمة
من خلال الاستخدام المستهدف لتقنيات الصدمات ومعالجة الصدمات الأساسية، فمن الممكن إعادة دمج ونقل الشظايا المجزأة إلى الذاكرة الصريحة. ونحن نعمل بشكل رئيسي مع التنويم المغناطيسي السريري وإزالة الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة EMDR في اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقدة أيضا مع العلاج الفعال للصدمات.
وتشمل اضطرابات الأكل العديد من العناصر السلوكية المعرفة للاضطرابات مثل التعرض في الجسم الحي، وقوائم البقالة، والعمل على صورة الجسم المشوهة، وما إلى ذلك.
وفي اضطراب الشخصية الحدية، على سبيل المثال، يتم استخدام التدريب على المهارات، والتدريب التيقظ وعناصر من العلاج السلوكي الجدلي (DBT).
العلاج المتكامل
نحن نعالجك بشكل شامل. وكقاعدة عامة، فأنت تقضي الأيام 1-3 الأولى في عيادتنا الشريكة “عيادة بيثانين الخاصة” Partnerklinik Privatklinik Bethanien في زيورخ حيث يتواجد هناك طبيب باطني. وبالتالي، فنحن لدينا قسم للطوارئ وأكثر من 250 متخصص.
ويتم دعم الجسم بشكل خاص من اليوم الأول بواسطة المُغذيَّاتِ الزَّهيدةِ المِقْدَارِ لدينا. ويتم إعادة تأهيل الأمعاء، وإزالة السموم، وخفض الوزن الزائد.
ويشمل مفهوم CALDA الخاص بنا الطب الوقائي والعلاج الأفضل للشيخوخة والتغذية والتدريب على أسلوب الحياة
ويمتد العلاج لدينا لمدة 7 أيام في الأسبوع مع 6-8 جلسات علاج في اليوم الواحد.
وبالإضافة إلى العلاج النفسي الخاص بالصدمات النفسية، فإننا نركز على العلاجات البديلة والتكميلية مثل العلاج النفسي بمساعدة الخيول. والخيول حساسة للغاية وتسمح بتنشيط الجسم ككل. وهي تعكس حالتنا وتكشف عن التوترات الداخلية. كما تتوفر لدينا كلاب للمساعدة في العلاج.
ويتيح العلاج الصوتي تطوير التنفس السليم ودعم الجهاز التنفسي من الرأس إلى الحوض. وهناك العديد من التمارين لتوسيع الحلق، استرخاء عضلات اللسان والفك، الخ.
وكجزء من العلاج بالحركة أو الرقص، فنحن نقدم، في جملة أمور، العلاج بالتدليك. وفي سياق آمن، يمكن إجراء التجربة وتوجيهها، مرة أخرى على مستوى غير شفهي. وهذا لا يقوي التوازن الجسدي فحسب ولكن أيضا التوازن الداخلي، وتنمية الشخصية والثقة بالنفس.
ومع المشاركة الفعالة والمحفزة في برنامج العلاج المتكامل الخاص بنا، فنحن قادرون على تخليصك من سلوكك ألإدماني في وقت قصير جدًا. ومع ذلك، لا يمكننا أن نمارس السحر. ويحتاج جسمنا إلى وقت للشفاء – جسديا وذهنيا. وعليك أن تعطينا هذا الوقت. والإقامة لمدة أربعة أسابيع هي الحد الأدنى الذي نحتاجه. ومن المؤكد أن ستة إلى اثني عشر أسبوعا هي الأفضل، اعتمادا على حالتك.
العودة لممارسة الحياة اليومية
بعد مرحلة العلاج المكثف الأولى في عيادة CALDA، يمكن العودة لممارسة الحياة اليومية بعد العناية المستمرة المنخفضة لأكثر من أسبوع. ويرافقك مدربنا الشخصي للمنزل لفترة من الوقت، ويساعدك في العثور على طريق العودة إلى الحياة اليومية وتطبيق استراتيجيات صحية وتعزيزها.