علاج الرهاب
يعد الرهاب نوع من الطيف السريري المعقد لاضطرابات القلق وهو منتشر نسبيًا بين الناس.
مصطلح “phobia” مشتق من الكلمة اليونانية “phobos” بمعنى “الخوف” أو “الرهبة”. من الأمثلة المعروفة بشكل خاص عن الرهاب: الرهاب من الحيوانات مثل رهاب العناكب أو رهاب الأفاعي، والرهاب من مواقف معينة مثل الطيران أو من أطباء الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك هناك ما يدعى بالرهاب المحدد، وأيضًا هناك عدد من أنواع الرهاب الأخرى كالرهاب الاجتماعي (social phobias) ورهاب الخلاء (agoraphobia).
الأنواع الرئيسية للرهاب:
-رهاب الخلاء مع أو بدون اضطراب الهلع
-الرهاب الاجتماعي
-الرهاب المحدد
ما هو الرهاب بالضبط؟
الرهاب هو خوف مبالغ فيه للغاية أو خوف بشكل غير معقول من أشياء أو مواقف معينة. ويكون الخوف كبير لدرجة أنه لم يعد من الممكن السيطرة عليه، ويتعارض مع الحياة الطبيعية ويمكن أن يسبب اضطرابات أو نوبات الهلع.
السمة المميزة لجميع أنواع الرهاب هي التجنب الكامل للموضوع أو الموقف الذي يسبب الخوف. وفي أسوأ الحالات يمكن أن يؤدي سلوك التجنب إلى العزلة الاجتماعية الكاملة وعدم القدرة على العمل لأن المصاب لم يعد يجرؤ على مغادرة المنزل.
ما هي أعراض الرهاب؟
-
- الأشخاص الذين يعانون من الرهاب يعرفون عادة أن خوفهم مبالغ، ولا أساس له من الصحة.موضوعياً، معظمنا يعلم بأن زيارة طبيب الأسنان، أو أخذ حقنة، أو رؤية عنكبوت وما إلى ذلك أمور غير مرغوب فيها، ولكن يمكنك التغلب على الخوف. ولكن من المستحيل على الأشخاص الذين يعانون من الرهاب تحمل مثل هذا السيناريو، إذا كان الهروب أو التجنب غير ممكن، فيتطور رد الفعل الفوري والخوف إلى حالة لا يمكن السيطرة عليها، ومن الممكن أن يتحول ذلك إلى نوبة هلع
- إلى جانب الخوف أو الذعر، توجد عادة أعراض جسدية لا يمكن عادةً العثور على أسباب بيولوجية لها، يمكن أن تحدث هذه الأعراض حتى نتيجة بمجرد التفكير أو رؤية صورة الشيء المسبب للخوف أو موقف معين، تشمل الخصائص الجسمانية المعتادة للرهاب ما يلي:
- الارتعاش
- نوبات التعرق
- تسارع ضربات القلب والخفقان
- الغثيان
- الإسهال
- الدوار
- النعاس
- شكاوى الجهاز الهضمي
- صعوبات في التنفس
- جفاف الفم
- يصبح الرهاب مرضيًا بشكل رئيسي بسبب الخوف من الخوف نفسه، ويتجلى هذا في زيادة التغييرات في سلوك المصاب بحيث يعتبر أنه من الأمان تجنب الموقف أو الكائن المثير للخوف قدر الإمكان، ومن الأمثلة على ذلك: في حالة رهاب العنكبوت عدم دخول الأقبية أو عدم القدرة على الخروج على الإطلاق، في حالة الخوف من الأماكن المغلقة قد يعني هذا عدم القدرة على استخدام السيارة والقطار والطائرة وغيرها، وبالتالي الذهاب فقط إلى أماكن على مسافة قريبة من مكان الإقامة، ويمكن لهذه التغييرات السلوكية الجذرية والمقيدة بشكل كبير أن تؤثر على جودة الحياة، وكذلك سيعاني المصاب بشكل كبير في فرص التطوير المهني.
ما هي أنواع الرهاب المختلفة؟
يمكن للرهاب أن يحدث ضد أي شيء تقريبًا، لذلك هناك عدد لا يصدق من الأنواع المختلفة للرهاب، ولكن بالاعتماد على النوع والسبب تنقسم جميعها إلى ثلاث أقسام رئيسية:
- رهاب الخلاء
- الرهاب المحدد
- الرهاب الاجتماعي
ما هو رهاب الخلاء؟
رهاب الخلاء هو الخوف من التواجد في أماكن يصعب الهروب منها في حالات الطوارئ، كالأماكن العامة المفتوحة مثل مناطق المشاة أو الزحام والمسرح والسينما والحافلات والقطارات والجسور والأنفاق أو حتى مراكز التسوق يمكن أن تكون حافزًا لرهاب الخلاء.
ما هو الرهاب الاجتماعي؟
الرهاب الاجتماعي هو الخوف من تقييم الآخرين بشكل سلبي، ومن عدم تلبية توقعات الآخرين، أو حتى الخوف من الرفض أو من إحراج النفس، كل ذلك يدعوا المصاب بشدة وبصرامة إلى التجنب من أن يكون مركز الاهتمام بأي شكل من الأشكال، وهذا يؤدي غالباً إلى تجنب التواصل الاجتماعي مع الآخرين بقدر الإمكان، ويصبح الخروج والاحتفال وتناول الطعام والعمل أيضاً كالعذاب للمصاب، وفي الحالات القصوى يمكن أن يؤدي ذلك إلى العزلة الاجتماعية الكاملة للمصاب.
ماهو الرهاب المحدد؟
يُطلق على الرهاب المحدد أيضًا الرهاب المنفرد وهو أكثر أنواع الرهاب شيوعًا، يتأثر به حوالي 10% من الناس، وعلى عكس الرهاب الاجتماعي أو رهاب الخلاء، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب محدد يخافون من أشياء أو مواقف محددة للغاية، فيمكن أن تكون هذه حيوانات (مثل الكلاب أو الثعابين أو العناكب) أو أماكن (مثل الارتفاعات أو الأماكن المزدمة) أو مواقف (مثل الطيران أو الذهاب إلى طبيب الأسنان أو تلقي حقنة وإلخ)، فنطاق أنواع الرهاب المحدد واسع جدًا.
إجمالاً هناك خمس فئات مختلفة من أنواع الرهاب المحددة:
- الحيوانات (عناكب، كلاب، حشرات …)
- البيئة الطبيعية (المرتفعات، الرعد، الظلام …)
- الدم أو الإصابة أو المشاكل الطبية (الحقن، كسر العظام، السقوط …)
- حالات محددة (الطيران، الذهاب إلى طبيب الأسنان …)
- الآخرين (الخوف من الاختناق أوالغرق أوالضوضاء الصاخبة …)
الأسباب: كيف يتطور الرهاب؟
في العادة لا يكون للرهاب سبب واحد ولكنه يعد نتيجة التفاعلات المعقدة لعوامل مختلفة، ويمكن للأسباب التالية أن تلعب ما يلي:
الوراثة
يمكن لنزعة جينية معينة توريث القلق، وهذا يعني أنه من الممكن حدوث الرهاب بشكل متكرر في بعض العائلات، ولكن هذا لا يعني بأن وحده الفرد فقط سيعاني من الرهاب.
التربية
يعتبر الأطفال آبائهم قدوة لهم، لذا فهم يتعلمون منهم، وإذا كان الوالدان يتصرفان بقلق شديد في مواقف معينة، فإن هذا يشير إلى وجود خطر على الطفل وعادة ما يتبنى الطفل مثل هذا السلوك بشكل حدسي.
الخبرات والدروس المستفادة
يمكن للتجارب السلبية أو المؤلمة أن تؤدي إلى الإصابة بمرض الرهاب وخاصة في مرحلة الطفولة المبكرة على سبيل المثال: قد يصاب الشخص الذي عضه كلب عندما كان طفلًا صغيرًا برهاب الكلاب.
التمثيل الغذائي للدماغ
اكتشف علماء الأعصاب أن المرضى الذين يعانون من القلق لديهم أيضًا أنماط غير طبيعية من النشاط المفرط في الاستجابة الخطرة لدماغهم، ويحدث هذا بسبب اختلال التوازن في النواقل العصبية.
الرهاب: الحالات المشتركة والثانوية
نادراً ما يُصاب الرهاب بمفرده فغالبًا ما يصاحبه أمراض عقلية أخرى، ويتم ملاحظة الأمراض العقلية التالية بشكل متكرر وخاصة عند مرضى الرهاب:
كيف يتم علاج الرهاب؟
الرهاب هي أمراض عقلية معقدة للغاية من حيث الأسباب وأشكالها ومظاهرها المختلفة، وأيضًا من الأمراض والآثار المرتبطة بها على الحياة اليومية وجودتها.
يصف الطب التقليدي بشكل أساسي العلاج النفسي واستخدام الأدوية لعلاج الرهاب.
نحن نتصرف بشكل مختلف!
لقد قمنا بتطوير برنامج الرهاب النوعي CALDA وهو برنامج فعال للغاية ومكثف لمدة أسبوع لعلاج الرهاب المحدد والأكثر شيوعًا.
وعدنا: ستتحرر من مخاوفك في أسبوع واحد فقط!
مفهوم CALDA: هكذا يمكننا مساعدتك!
بصفتك عميلًا لعيادة CALDA ستتلقى علاجًا فرديًا مصممًا خصيصًا طبقاً لاحتياجاتك، وفقًا لمفهوم CALDA
هذا علاج دقيق ومخصص وفعال للغاية وبشكل شامل، هنا يتم الجمع بين الأساليب العلمية السليمة من الطب الكلاسيكي مع طرق الشفاء المجربة والمختبرة بشكل خاص من الطب التكميلي والطب الصيني التقليدي (TCM) والطب التصحيح الجزيئي.
الفائدة لك: العلاج بمفهوم CALDA يعمل بشكل فعال للغاية على مستويات مختلفة وهو موجه لابتكار الحلول. نتيجة لذلك يمكن تحقيق نتائج مذهلة في غضون فترة زمنية قصيرة – وعادةً بدون استخدام العقاقير!
مفهوم CALDA
مبادئنا الأساسية ووعدنا لكم:
نحن نعالج الأسباب وليس الأعراض!
كلما كان ممكنًا، نعالج بدون مؤثرات عقلية ونفسية!
نكرس وقتنا ومعرفتنا الكاملة حصريًا لعميل واحد
مفهوم CALDA: أساس كل علاج هو التشخيص الصحيح
أساس كل علاج وفقًا لمفهوم CALDA هو تشخيص شامل ومفصل للغاية. يمكن فقط بهذه الطريقة الكشف بدقة عن الأسباب الكامنة والارتباطات المرضية والتي تظل مخفية لسوء الحظ ومعالجتها على وجه التحديد.
خبرتنا من أجل صحتك!
يمكنك قراءة جميع المزايا والإجراءات المتضمنة في مفهوم CALDA هنا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك العثور على معلومات مفصلة حول برامج CALDA المختلفة هنا
من أجل علاج سريع وفعال للغاية لأنواع الرهاب المحدد، نوصيك بالمشاركة في برنامج CALDA للرهاب المحدد لمدة أسبوع ولعلاج جميع اضطرابات القلق الأخرى يتوفر أيضًا برنامج CALDA الكامل.