Author: Claudia M. Elsig, MD

غالبًا ما يتم التقليل من أهمية الصدمة التي تحدث في السنوات الأولى للطفل ويتم تجاهلها تمامًا: بعد كل شيء، إذا كان الطفل لا يستطيع وصف الحدث أو سلسلة الأحداث ولا يتذكرها فهل هي مهمة؟ الجواب هو نعم.”

يعاني ما يقرب من نصف الأطفال من درجة معينة من الصدمة خلال سنواتهم الأولى. بالنسبة للبعض فإن الحدث الصادم يتركهم دون أن يصابوا بأذى ولكن بالنسبة للآخرين قد يكون له عواقب مدى الحياة. حتى الأطفال حديثي الولادة يمكن أن يتعرضوا لتجارب قد يكون لها فيما بعد تأثير على صحتهم العقلية والبدنية.

ما الذي يشكل صدمة الطفولة؟

يمكن أن تبدأ أثناء الحمل عندما تواجه الأم الحامل ضغوطًا أو صدمة، ويؤثر هذا الإجهاد لدى الطفل بطريقة فطرية، بالإضافة إلى المشكلات الفسيولوجية التي تشمل انخفاض الوزن عند الولادة، إلى جانب الاستعداد اللاجيني للظروف العاطفية والفسيولوجية يمكن أن يكون الإجهاد أثناء الحمل جزءًا إضافيًا من اللغز عند حل جذور المشكلة.

بالإضافة إلى ذلك فإن أنواعًا مختلفة من الأحداث التي قد تكون مؤلمة في مرحلة الطفولة المبكرة تسمى تجارب التعرض للعنف في الطفولة (ACEs) تشمل:

• الاعتداء الجسدي
• سوء المعاملة العاطفية
• العنف الجنسي
• الهجر أو فقدان أحد الوالدين عن طريق الانتحار
• الاهمال
• تعاطي المخدرات أو الكحول في المنزل
• كارثة طبيعية أو حادث
• الضغط المستمر (التنمر؛ العيش في وضع خطير)
• تجربة الاقتراب من الموت

لماذا يؤثر على البعض دون البعض الآخر؟

الإجهاد ذاتي: إذا كان الطفل محاطًا بالحب والعاطفة، ويشعر بالحماية ويتم دعمه بشكل عام فقد يتم مواجهة آثار التوتر من خلال العوامل الإيجابية.

أيضًا يختلف الأطفال في إدراكهم: ما هو صادم لأحدهم ليس بالضرورة صادمًا للآخر. هناك عدة عوامل متضمنة بما في ذلك الاستعداد الوراثي ودعم الأسرة والخبرة السابقة مع الصدمة .

علاوة على ذلك فإن بعض الإجهاد الذي يمكن تحمله ضروري في وقت مبكر حتى يتعلم الطفل التأقلم بطريقة صحية. ومع ذلك من المحتمل أن تؤدي فترة الإجهاد الطويلة إلى اضطراب في بنية الدماغ وتسبب أضرارًا طويلة المدى إذا تُركت دون علاج.

ما هي آثار إجهاد الأطفال حديثي الولادة في مرحلة البلوغ؟

يمكن لبعض الصدمات أن تترك آثاراً على الشخص خاصةً إذا لم يتم معالجتها في مرحلة الطفولة. يمكن أن تؤدي كثرة تجارب التعرض للعنف في الطفولة إلى تحول إنزيم المحول للأنجيوتنسين إلى إجهاد سام – وهو استجابة جسدية تغير دماغ الشخص والجهاز العصبي والتمثيل الغذائي والجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية.

التأثيرات الجسدية

تتضمن بعض الآثار الجسدية للتعرض المبكر للتوتر زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة والسكري وأمراض الكبد والسرطان، ومن المرجح أيضًا أن تكون اضطرابات المناعة الذاتية والسكتة الدماغية، فضلاً عن مستويات الإجهاد المرتفعة بشكل عام أكثر احتمالًا لدى البالغين الذين عانوا من الإجهاد أو الصدمات لفترات طويلة عندما كانوا أطفالًا.

التأثيرات العاطفية

تتأثر الصحة العقلية أيضًا بفترات الإجهاد الطويلة أو بحدث صادم وقد تشمل بعض النتائج للبالغين الذين عانوا من صدمة في مرحلة الطفولة المبكرة ما يلي:

• الغضب
• الاكتئاب أو القلق
• مستويات ضغط عالية
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
• الهوس
• ارتفاع خطر محاولات الانتحار
• تعاطي الكحول أو المخدرات
• سلوكيات التدمير الذاتي

عواقب الإجهاد والصدمات في مرحلة الطفولة:

يمكن أن تكون عواقب الصدمة حتى لو لم يتذكرها الكبار ضارة. الأشخاص الذين عانوا من الصدمة في وقت مبكر من الحياة هم أقل احتمالا أن تكون لديهم علاقات مرضية مثل البالغين. قد يكونون أكثر ترددًا في الثقة بالآخرين وتكوين علاقات عميقة. العديد من المشكلات التي يواجهونها – مثل تدني احترام الذات أو صعوبة على حل المشكلات أو اضطرابات النوم أو عدم القدرة على التخطيط أو الشعور بالغضب بسهولة – متجذرة بعمق في طفولتنا. إنها تؤثر على كل من علاقاتنا الشخصية ونجاحاتنا المهنية.

علاوة على ذلك فإن البالغين الذين لم يتم علاجهم من تجارب التعرض للعنف في الطفولة يواصلون أحيانًا هذه الدورة عن غير قصد لأن لديهم احتمالية أكبر لتعريض أطفالهم لتجارب التعرض للعنف أيضًا.

أنماط التعلق والعلاقات:

عندما لا يتم رعاية الرضيع بشكل صحيح ومتسق من قبل القائمين على رعايته، فقد يصاب باضطراب التعلق الذي يستمر حتى مرحلة البلوغ.

في الواقع وجدت بعض الدراسات أن نوع الارتباط الذي يمر به الطفل من مقدم الرعاية – أي مدى استجابة مقدم الرعاية لاحتياجاته – هو أحد أهم العوامل التي تنبئ بنوع أسلوب العلاقة الذي سيحصل عليه الرضيع باعتباره بالغ.

على سبيل المثال سيستمر الطفل ذو الارتباط الآمن في التمتع بعلاقات صحية وآمنة. في الوقت نفسه فإن الطفل الذي غالبًا ما يتم تجاهله أو حتى إهماله – مع مقدم رعاية يتجنب أسلوبه – من المحتمل أن يواجه صعوبة في تكوين علاقات حميمة وقد يهرب من التقارب العاطفي. من المرجح أن يصاب الطفل الذي تم رفضه من قبل مقدم الرعاية بقلق التعلق الدائم بأن شريكه سيتركه ويقضي وقته في تحليل علاقته بدلاً من المشاركة فيها.

مواجهة التجارب المبكرة في مرحلة البلوغ:

ليس من غير المألوف مواحهة تأثيرات التعرض للعنف في الطفولة في وقت لاحق في الحياة، قد تكشف الصدمة عن نفسها من خلال القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة، في حالات الهجر والإهمال أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو المرض العقلي أو تعاطي المخدرات في الأسرة، إذا كانت الضغوط المبكرة تؤثر على حياتك كشخص بالغ فيجب معالجة هذه الأحداث حتى إذا لم يكن لديك ذكريات محددة من تلك الفترة.

يمكن أن يكون النوم الجيد وتناول الطعام الصحي وكذلك الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات بجانب نمط الحياة مثل التمارين والتأمل والمشاركة مع مجموعات داعمة مفيدة، ومع ذلك ليس هناك ما هو فعال مثل العلاج الشامل من قبل المتخصصين المدربين.

… بمساعدة عيادة CALDA

لسنوات يمكن لصدمات الطفولة أن تكون كامنة في أعماق نفسك وتكشف أحيانًا عن نفسها في استجاباتك النفسية والفسيولوجية، نتبع نهجًا شخصيًا مع التركيز على تجاربك وتاريخك ومعالجة احتياجاتك الجسدية والعاطفية في وقت واحد وتطبيق أفضل ممارسات الطب الشرقي والغربي، بغض النظر عن خطورة صدمة الطفولة المبكرة فإن هدفنا هو مساعدتك على الشفاء في أقصر وقت ممكن.

لم يفت الأوان للحصول على المساعدة ومن خلال البحث عن المساعدة ستكون في طريقك للعثور على إجابات لأسئلتك.

المراجع:

1. The National Child Traumatic Stress Network. “Early Childhood Trauma.”
2. American Academy of Pediatrics. “Adverse childhood experiences and the lifelong consequences of trauma.” 2014
3. The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma.
4. Childhood maltreatment as a risk factor for diabetes: findings from a population-based survey of Canadian adults.
5. The New Science of Adult Attachment and
   How It Can Help You Find-And Keep-Love